KET, Schemų terapijos konsultacijos

Schemų terapija - tai gili psichoterapijos kryptis, padedanti keisti iš vaikystės kylančius destruktyvius emocinius modelius. Ji apjungia kelias terapines teorijas. Darbas vyksta per vidines būsenas, siekiant ilgalaikių pokyčių.

Kognityvinė elgesio terapija (KET, angl. Cognitive Behavioral Therapy [CBT]) - moksliškai pagrįsta psichoterapijos rūšis. Ji skirta minčių ir elgesio keitimui, emocijų reguliavimui. Ypatingai tinkama nerimo/panikos, depresijos, valgymo, miego sutrikimams, aktyvumo ir dėmesio sutrikimams (ADHD) bei savivertės ugdymui.

Susisiekime

Kodėl verta rinktis Schemų ir KET terapiją?

Lengvai pritaikoma kiekvienam klientui
Orientuota į tikslą ir konkrečios problemos sprendimą
Edukacinė, nes suteikia įgūdžių, kurie išlieka ilgam laikui
Pagrįsta moksliškai
Vystosi toliau ir sparčiai populiarėja kartu su kitomis KET bangos kryptimis

Konsultacijos

Konsultuoju esant:

Nerimo sutrikimams

Panikos atakoms ir panikos sutrikimams

Nemigai

Depresijai

Antsvoriui

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimams

Savivertės problemoms